Mi az a libidó?

A libidó szexuális étvágy vagy késztetés. Az ember libidóját az agyműködés, a hormonok és a tanult viselkedés motiválja, nemtől függetlenül, Egyes gyógyszerek a szexuális étvágyat  befolyásolhatják.

Ha egy személy libidója magas, nagyobb valószínűséggel vágyik a szexuális intimitásra, és azt egy partnerrel vagy önkielégítéssel keresi. Ez egészséges és normális, de a túlzottan magas libidó, amely befolyásolja az életminőséget, hormonális egyensúlyhiány vagy neurológiai rendellenesség jele lehet. Amikor a libidó csökken, a szex iránti érdeklődés is megtörténik, és előfordulhat, hogy teljesen hiányzik, ami megterhelheti az intim kapcsolatokat.

Az alacsony libidó okai

Stressz

A szervezet rosszul reagál a stresszre.  Az érzelmi stressz befolyásolhatja a fizikai funkciókat, beleértve a szexuális vágyat és a teljesítményt.

Partneri konfliktus

Mindkét partnernek éreznie kell a kapcsolatot, a nőknek pedig különösen a közelség érzésére van szükségük. A rossz kommunikáció, a bizalom hiánya, valamint az ismétlődő veszekedés és kritika olyan kapcsolatot hozhat létre, amelyből hiányzik a közelség és az intimitás. A tanácsadás lehet a válasz, ha a párok úgy találják, hogy a problémák túl nehezek ahhoz, hogy maguk megoldják.

Alkohol

Az alkohol általában nem jelent megoldást semmilyen problémára. Míg az alkohol csökkentheti a gátlásokat ugyan de sajnos csökkenti a szexuális teljesítményt és a libidót is. Az alkohol függőséget okoz, és segítségre lehet szüksége a leszokáshoz.

Túl kevés alvás

Mint minden fizikai tevékenység, a kipihent test növeli a teljesítményt. Az alváshiány, beleértve a megfelelő alvás hiányát is, lehet a bűnös, ami csökkenti a szexuális vágyat. Orvosi segítségre lehet szükség, ha Ön vagy partnere azt gyanítja, hogy ez hozzájárul a túl kevés alváshoz.

Gyerekek

Szülőnek lenni teljes munkaidős munka. Az intimitásra és a szexuális vágyra szánt csendes idő megtervezése némi kreatív gondolkodást igényel, mint például akkor próbáljunk szexelni, amikor a baba szunyókál, vagy bébiszittert bérelni, hogy anya és apa randevúzhassanak.

Gyógyszer

Számos vényköteles gyógyszer mellékhatása a libidó és a szexuális vágy elvesztése. Néhány példa:

• Magas vérnyomás elleni gyógyszerek, beleértve a béta-blokkolókat
• Megfázás elleni gyógyszerek, amelyek antihisztaminokat tartalmaznak
• Antidepresszánsok
• Fogamzásgátló tabletták
• Narkotikus fájdalomcsillapító tabletták
• Kemoterápiás gyógyszerek

Rossz testkép

Sok embernek alacsony az önbecsülése, ami a testalkatát illeti, és ez befolyásolhatja szexuális vágyukat. Az első fontos lépés, hogy elégedett legyél magaddal. A támogató partner mindig segít.

Elhízottság

Egy nő a súlyát a mérlegen ellenőrzi. Az elhízás az emberiség egyharmadát érinti, és a túlsúly csökkentheti a szexuális élvezetet a rossz önértékelés miatt. Az, hogy mit képzelsz magadról, nagyban befolyásolja a szex élvezetét.

Alacsony tesztoszteronszint

Míg a férfiak tesztoszteronszintje az öregedéssel fokozatosan csökken, a hormonszint és a szex iránti vágy között nem feltétlenül van összefüggés.

Depresszió

A depresszió az élet minden területére hatással van, beleértve a szexuális vágyat is. A napi tevékenységek örömének elvesztése gyakran kezelést igényel, beleértve a tanácsadást és esetleg a gyógyszeres kezelést. Sajnos egyes antidepresszánsok a libidót is csökkentik.

Változás kora

A menopauza olyan fizikai változásokat okozhat, amelyek befolyásolják a közösülést, beleértve a hüvelyi szárazságot és a közösülés során jelentkező fájdalmat.

A közelség hiánya

A szeretkezés több, mint pusztán szex. Az intimitás és a közelség fontos része az egészséges szerelmi életnek. Ha a szexuális vágy lanyhul, akkor itt az ideje, hogy visszaadja a romantikát a kapcsolatba. Az összebújás, egymás masszírozása és a kötetlen együtt töltött idő segíthet meggyújtani ezt a szikrát.

Erekciós problémák

Az erekciós diszfunkció nemcsak a közösülési képességet befolyásolhatja, hanem azt is, hogy egy férfi hogyan vélekedik a teljesítményéről. Számos lehetőség áll rendelkezésre az erekciós problémák kezelésére.

Tekintse meg a nálunk megtalálható potencianövelő termékeket. Biztosan megtalálja az Önnek legmegfelelőbb.