Korai magömlés: okai és kezelése

Korai magömlésről akkor beszélünk, ha a férfi az akarata ellenére, a behatolás előtt vagy nem sokkal utána élvez el, és ez tartósan zavarja őt vagy a partnerét. A „korai” szó önmagában viszonylagos: sokat számít a partner orgazmuskészsége, az előjáték hossza és a körülmények nyugalma is.

Mikor számít koraiaknak?

A Nemzetközi Szexuális Medicina Társaság (ISSM) egységes meghatározása szerint akkor beszélünk korai magömlésről, ha mindhárom feltétel teljesül:

1. Az idő. Az élethosszig tartó (eredendő) formánál az ejakuláció az első szexuális együttlétektől kezdve mindig vagy szinte mindig a behatolás előtt, illetve nagyjából egy percen belül következik be. A szerzett (utólag kialakult) formánál a korábbi állapothoz képest klinikailag jelentős, zavaró rövidülés történt — jellemzően körülbelül három percre vagy az alá.
2. A kontroll hiánya. A férfi minden vagy szinte minden alkalommal képtelen késleltetni az ejakulációt.
3. A következmény. Mindez tényleges terhet jelent: szorongást, frusztrációt okoz, vagy a szexuális együttlét kerüléséhez vezet.

A harmadik pont a leggyakrabban félreértett: az idő önmagában nem diagnózis. Ha nincs zavaró következménye, akkor nem beszélünk működészavarról. Alkalmi, helyzethez kötött gyorsaság — hosszú kihagyás, új partner, feszült helyzet — teljesen szokványos.

A szakirodalom leír további mintázatokat is (például amikor az idő nem kirívó, de a férfi mégis kevésnek éli meg), ezeket azonban az egységes meghatározás nem sorolja a két diagnosztizált forma közé.

A becslések szerint a férfiak nagyjából 20–30%-a érintett valamilyen mértékben, tehát ez az egyik leggyakoribb szexuális panasz.

A leggyakoribb ok: pszichés eredet

A korai magömlés sajnos bármilyen életkorban előfordulhat. Ez az állapot körülbelül a férfiak 20-30%-át is érintheti. Alapvetően két típusáról beszélhetünk: eredendően meglévő, illetve utólag kialakult. Bármelyikről is legyen szó, a leggyakoribb kiváltó ok egyértelműen pszichés eredetű. Ehhez a helytelen vagy hiányos felvilágosítás, teljesítménykényszer,  esetenként a tinédzser szexuális szorongása járulhat hozzá. Nem beszélve olyan szexuális frusztrációkról, amiket a szülők vagy vallási tilalmak alakítanak ki. De megemlíthetünk olyan racionális okokat is, mint a félelem a partner teherbe ejtésétől, illetve bizonyos nemi úton terjedő betegségekről.

A korai magömlés társulhat kezdődő merevedési zavarhoz. Ilyenkor a páciens a gyengülő merevedést fokozott koncentrációval próbálja fenntartani, illetve erősíteni, és ennek a fokozott ingerületi állapotnak a hatására következik be hamarabb a magömlés. A folyamat megértéséhez tudni kell, hogy a magömlés a makk mechanikus ingerlésének hatására következik be, amely akár merevedés hiányában, vagy részleges merevedés esetén is bekövetkezhet felfokozott ingerületi állapot hatására.

Ha a kiváltó ok nem pszichés, hanem testi eredetű?

Akkor a korai magömlés esetében beszélhetünk kóros hormonszintről, az ejakulációs rendszer kóros reflex tevékenységéről. A neurotranszmitterek abnormális szintjéről vagy pajzsmirigy problémákról. De elképzelhető a prosztata vagy húgycső gyulladásáról vagy egész egyszerűen öröklött tulajdonságról. Ritkábban szóba jöhet még bizonyos trauma, esetenként műtét okozta idegrendszeri károsodás. Továbbá a szorongásra vagy egyéb mentális problémákra felírt gyógyszerek szedésének abbahagyása. Egyes szakemberek szerint, hogy a narkotikumok, drogok elhagyása is okoz hasonlót.

Az önértékelési zavar és a bűntudat ördögi köre:

A korai magömlés hatása spirál-szerű, amely komoly problémát jelenthet a párkapcsolatban. Ha az ejakuláció a partner orgazmusa előtt következik be, ő kielégítetlen maradhat és sértődötté válhat, ami a partnerek közötti feszültség forrása lehet. Ez lélekromboló hatású lehet, amely tovább traumatizálja az ebben szenvedő férfiakat. Ekkor kerülhet a képbe az erekció elvesztésétől való félelem, amit a szexuális együttlét előtti kóros mennyiségű maszturbáció, majd pornófüggőség követhet. Legrosszabb esetben ilyenkor a férfi abszolút lemond a partnerek felkereséséről és inkább magába temetkezik, félve, hogy titka kiderül és nevetség tárgyává teszi.

Forduljunk orvoshoz?

Ha a fentiek alapján diagnosztizáltuk magunkat, akkor érdemes felkeresni egy orvost, urológus szakembert, aki megállapítja, hogy a probléma lelki vagy testi eredetű. Ha a korai magömlés lelki eredetű, akkor érdemes pszichológus segítségét igénybe venni és szembe nézni az eltemetett traumáinkkal. Az erre kifejlesztett krémeket azonban nem javasolt használni, ugyanis a pénisz és a vagina érzékenysége egyaránt csökkenhet; bizonyos hatóanyagok pedig allergiás reakciót válthatnak ki.

Léteznek technikák a korai magömlés elkerülésére?

Nos, a válasz az, hogy igen, bár a hatékonyságuk megkérdőjelezhető. Érdemes azonban ennek ellenére kipróbálni őket, hiszen veszélytelenek. Egyik ilyen technika az úgynevezett stop és start technika. Ez annyi, mint amit a neve is sugall, a pénisz ingerlését le kell állítani még az ejakuláció előtt, majd 30 másodpercig várni, aztán újrakezdeni. Ezzel maga az ejakulációs inger megjelenésének kitolását érhetjük el. A másik módszer a kompressziós technika, amikor a magömlés előtt a partner megszorítja a makkot az ujjaival, majd hüvelykujját a makk és a fityma találkozására elhelyezi. Ettől hasonló eredmény várható! Végül a hosszú előjáték, illetve olyan szexuális jellegű tevékenységek gyakorlása, amelyek a konkrét behatolás nélkül járnak. Ha a partnernek orgazmusa lett, akkor sor kerülhet a behatolásra is.

A leginkább hatásos módszer az úgynevezett PC, pubococcygeus izom fejlesztésén alapul. Ez az izomzat a medencében található, az ágyék környékén. Megfelelő technika és izomfejlettség esetén az ejakuláció közvetlen bekövetkezte előtt összeszorított PC izom megakadályozza a magömlést, és folytatható a szexuális kapcsolat.

Ha te is hasonló problémával küzdesz, akkor ne habozz kipróbálni minden technikát, amiről úgy véled, hogy segíthet. Továbbá ne félj orvossal konzultálni.

Termékeink

Az alábbi készítmények étrend-kiegészítők, nem gyógyszerek, betegségek kezelésére nem alkalmasak. A Long Love természetes anyagokból készült étrend-kiegészítő: