
Miért csökken a férfi energiaszint tél végére — és hogyan fordítható vissza gyorsan?
Sok férfi ugyanazt tapasztalja minden évben február–március környékén: kevesebb energia, gyengébb motiváció, alacsonyabb libidó, lassabb regeneráció. A legtöbben ezt stressznek vagy kimerültségnek gondolják — pedig gyakran biológiai oka van. A tesztoszteronszint ugyanis nem állandó. Természetes éves ciklust követ, és tél végére jellemzően alacsonyabb szintre kerül. Ez nem betegség, hanem evolúciós




